Träning Vecka 7
Kategori: Veckans Träning
Då var det redan söndag igen och ny vecka imorgon!
Här kommer en sammanfattning av veckan som gått.
Måndag:
Skidor med hund 25min 3km
Styrka-Armar 15min
Tisdag:
Abs 15min
Gym 50min
Löpning - Löpband 11,35min 1,8km
Onsdag:
Barre 15min
Torsdag:
Vila
Fredag:
Gym 80min
Lördag:
Vila
Söndag:
Promenad 35min 2,77km
/Sandra