vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Gympasset!

Kategori: Träning - Cykling

Ja, det blev mycket ben idag.  Tanken var från början att jag bara skulle springa lite men då alla band var upptagna när jag kom dit så körde jag lite annat. Började med 10 min cykel, 3,38km. Sen så körde jag ett kortare benpass och avslutade med 15 minuter på löpbandet och 2 km. Tanken är att jag ska klara 2 km på 11,35 eftersom jag å Vickan har sökt in till GU-F och där är ett av "kraven" att man ska klara det :) men jag kämpar vidare och lyckas nog snart!! :)
 
/Sandra
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: