vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Träning Vecka 22

Kategori: Veckans Träning


Ja här kommer summering av veckans träning också då..
Jag funderade lite på hur jag ska göra med typ allmän träning, jag registerar ju allt på funbeat, men ska jag skriva in det här också.? Typ när man kör in ved, klipper gräset osv. Det är ju träning det med. 
Nåja,, fundera på de till nästa vecka! :D
 
Måndag
Vila
Tisdag
Löpning 27min, 3,9km
Onsdag
Promenad 17 min 1,6km
Torsdag
Trädgårdarbete 60 min
Fredag
Vila
Lördag
Vila
Söndag
Cykel med hund 26 min, 4,7km
 
/Sandra

Kommentarer


Kommentera inlägget här: