Ja då var andra och sista skidloppet avklarat för iår :) korpstafetten i Nattavaara. 3,5 km på 18,35 min. Det hade gått ännu fortare om jag startat först i ledet. Men nu var jag ju sist och alla småbarn framför mig. Det var inte så lätt att köra om alla när dom viftade med stavar och ramlade omkull men tillslut kom jag om :) och då gick de undan :)
I lördags så gjorde jag det som inte någon riktigt trodde på att jag skulle göra!
Men jag åkte Dundret Runt, 3 mil på skidor! Å jag är sjukt stolt över mig själv.
Så här taggad var jag innan loppet! :)
Brorsorna redo att starta!
Jag i mål! Efter 4 timmar och 19 minuter!
Första milen tog 1,30.
Andra milen 1,25
och sista milen 1,24
Det var tyngst mellan första och andra milen, sen började kännas lite lättare och när det stod 10 kilometer kvar då kändes det som att allting lättade, sen helt plösligt stod det 1 km kvar och då började jag inse att jag faktiskt strax är i mål!
Mitt mål jag hade var att komma i mål före klockan 12 och jag kom i mål 11.55.
Mitt mål nästa år är att jag ska klå årets tid! :D
Diplomet! Detta ska jag rama in och hänga upp!
Att det sen gjorde och i mina ben och fötter och resten av kroppen det gör inte något!
Nu har jag skavsår på tårna och en tå är helt blå. Men det får man ta!
Ja mestadels av den förra veckan har jag ju varit sjuk så det blev bara ett pass den här veckan och det blev mitt första riktigta lopp för iår! :D Det kommer en racerapport i ett annat inlägg! :D
Uppladdningen inför dundret runt imorgon har börjat,, till middag idag blev det spagetti och köttfärssås,,
så där lite lagom klassiskt!!
Vi kommer start nån gång kring halv 8 - 8 och jag hoppas på att vara i mål före 12! :) Men det återstår att se.
Mitt startnummer är 57 så håll utkik!
Vi åker hela syskonskaran så det blir väl inbördes tävling om vem som kommer först i mål! :) Men jag vet ju att Emil vinner.. hiih.. Ska försöka få nå bilder också emon så!
Då var denna veckan slut och idag så har jag fått ont i halsen!! Kommer ta det lungt nu till veckan för jag vill verkligen inte att det ska bryta ut något mera. Jag är taggad för dundret runt som går av stapeln på lördag! hoppas bara jag håller mig frisk.. men dricker the med honung och äter strepsils,, tips på bra medel mot halsont mottages gärna! :)
Denna vecka blev det tre dagar på gymet. skidåkningen blev aldrig av då det varit så kallt och sen har det inte riktigt funnits tid..
Idag blev det äntligen ett pass på gymet. Ett rejält mördarpass för benen 90 minuter ben. Utfall, benböj, vader, lår, benpress ja med mera och vad allt nu heter :)
Det lär kännas imorgon.
Ja den här veckan har det inte blivit så mycket träning. Har jobbat en hel del och sen har min bästaste wingman och gympolare haft nåt slags besök den här veckan och därför varit lite upptagen.. men till veckan hoppas jag på lite mera träning! Har förövrigt fixat skidorna nu också. så nu är det bara tuta och köra.. :)
Imorse blev det en promenad på 3 km, 32 minuter typ. Vi gick väldigt raskt! På arbetstid.! Härligt jobb! Var rätt skönt väder förutom snön och blåsten. Men efter ett tag fick vi vinden i ryggen :)
Jag pallrade mig iväg till gymet idag. Körde ett 30 minuters löppass på bandet och kom 3,4 km. Det var skönt att få röra på sig och svettas! Emon blir det förhoppningsvis en tur med skidorna!
/Sandra
Ja,, tanken var ju att jag skulle lägga in lite vikt och mått en gång i månaden, men jag insåg nu att jag missat februari. :) Första gången jag la in var ju den 2 januari. Och dessa mått som jag har nu är från den 28 februari! Men i fortsättningen så kommer det komma in en uppdatering kring den 28e varje månad :D
Jag har även gjort så att jag tagit lite mera mått än första gången. Men det går åt rätt håll iallafall! :)
Så nu ser det ut så här!
Är det någon som har funderingar på hur jag mäter eller så är det bara kommentera så svarar jag!
