vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Gymtajm :)

Kategori: Allmänt

Idag blev det en timma på gymet :) underbart! Tog i som tusan. Körde igenom lite överkropp efter uppvärmning på crosstrainern. Avslutade med 2x30s plankan och stretch. 
Emon blir det en tur dit igen. Då ska magen få arbeta :) åså ska jag ta mig en tur på löpbandet tänkte jag :) 

Jag idag: 


Kommentarer


Kommentera inlägget här: