vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Löpbandet!

Kategori: Träning - Löpning

Ja, meningen var att det skulle bli en skidtur idag men det har vi skjutit upp till imorgon!
Så jag pallrade mig iväg till SportCity och tog en runda på löpbandet.
Det var första gången som jag sprang på löpband och det gick jättebra.
Fick ihop 30:23 minuter och 2,7 km.
Sprang i princip hela tiden förutom nån minut i början och slutet.
Jag är jättenöjd och nu kommer jag öka på hastigheten och tiden allt eftersom.
 
/Sandra