vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Träning Vecka 23

Kategori: Veckans Träning


Här kommer förra veckans träning :)
Ni ser att det finns med lite hundträning då jag går en eftersökskurs med hunden. Vi spårar i rätt jobbig terräng. Det blir en del km och det är rejält svettigt, så det är verkligen inte bara träning för vovven. :)
 
Måndag
Vårruset Luleå 5km, 38,25min
Tisdag
Vila
Onsdag
Cykling - Hund 5km, 26min
Styrka- Rumpa 10min
Torsdag
Hundträning spårning 30min, 1km
Fredag
Vila
Lördag
Vila
Söndag
Promenad 30min, 2,3km
Hundträning spårning 1,30h, 3km
 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: