Träning Vecka 25
Kategori: Veckans Träning
Har inte suttit vid nån dator på ett bra tag men här kommer förra veckans träning! :D
Måndag
Styrka - Ben 10min
Tisdag
Gym 40min
Cykling 9,57min, 3,35km
Onsdag
Styrka Ben/mage 10 min
Torsdag
Hundträning 120 min, 3km
Fredag
Styrka Ben/mage 10 min
Lördag
Styrka Ben/mage 10 min
Söndag
Styrka Ben/mage 10 min
Hundträning 60 min, 2km
Löpning 12 min, 1,69km
Styrka - Blandat 10min
Det blev en hel del!
Denna vecka har jag inte tränat nåt. Har jobbat mest men idag ska jag cykla till jobbet iaf! :D