vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Lite mål!

Kategori: Mina Mål 2013

Jag har inte tänkt ge mig själv några nyårslöften däremot har jag några mål jag vill uppnå..
Ett av dom är att springa 5 km på under 30 minuter! Mitt PB är 34 minuter.
Sen så har jag tänkt komma upp i minst 150 träningstimmar under 2013.
Det är 9000 minuter vilket är 180 minuter per vecka.
Så tre timmar per vecka borde ju inte vara så svårt..
2012 så har jag haft ungefär 75 träningstimmar.
Det är väl vad jag har tänkt mig just nu iaf :)
 
/Sandra

Kommentarer


Kommentera inlägget här: