vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Träning vecka 41

Kategori: Veckans Träning

Måndag
Vila
Tisdag
Yoga/meditation-spikmattan 40min
Onsdag
Vila
Torsdag
Minisim med saga 45min
Fredag
Promenad 2,78km, 31,29min
Lördag
Vila
Söndag
Vila

Börjar vara på rätt spår igen :) 
Idag blir det ett gympass.  Tänkte köra armar, axlar :) 
Plus en tur på löpbandet. 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: