Chair
Kategori: 15 min/30 dagar
Provade även på någon som kallas chair som ingår i 15 minuter om dan i 30 dar utmaningen!
Du anväder helt enkelt en stol till övningarna.
Madonna sägs vara flitig med att använda denna träningsform!
Själv tyckte jag det var lite småtråkigt. Och att kliva upp på stolen var lite läskigt, man vet ju aldrig om den ramlar...
/Sandra