Andra passet med idasfitness :)
Kategori: Utmaningar!
Imorse innan frukost så körde jag Ida Wargs utmaning. 30 lunges och 30 crunches. :) dottern satt vid bordet och åt frukost men hon hade inte tid med det när jag höll på så hon ville vara med. Sötisen :)
Jag känner av rätt mycket i knäna när jag gör övningen så därför går jag inte ner så långt. Utan stannar då jag känner att det inte känns bra må mera. Och att hålla benen i 90 graders vinkel. Det är inte det lättaste må ni tro. Inte för mig. Men jag blir bättre och bättre och ger inte upp :)
Ha en trevlig midsommar !