Gympass med inslag av löpning! :D
Kategori: Träning - Gym
Ja, nu ikväll så var jag i Vickan på gymet.!
Vi började med uppvärmning 10 minuter på crosstrainern!
Sen körde vi ett rejält armar, axlar, bröst pass.
Vi avslutade med att försöka komma upp på 2km 11,35 min på löpbandet.
Men vi lyckades inte riktigt, på 11,35 så kom jag 1,8 km.. inte illa ändå! Nästa gång så går det! :D
Bjuder på snygga bilder från gymet!
/Sandra