Träning Vecka 5
Kategori: Veckans Träning
Ja så här blev denna vecka. Imrgon tänkte jag ta mig en morgontur till gymet för jag ska å jobba hela eftermiddagen och kvällen..
Måndag:
Samba 15min
Cardio 15min
Pilates 15min
Tisdag:
Vila
Onsdag:
Legs,bums and tums 15min
Torsdag:
Plyometrics 15min
Skidåkning 25min 2,3km
Fredag:
Vila
Lördag:
Vila
Söndag:
HIITlates 15min
/Sandra