vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Träning Vecka 6!

Kategori: Veckans Träning

Måndag:
Gym Armar och Axlar 35 min
Cykling 15min 5 km
Tisdag:
Balett 15min
Onsdag:
Vila
Torsdag:
Aerobic 15min
Abs&Ass 15min
Skidåkning 19min 2,3km
Fredag:
Ben ben ben 15min
Lördag:
Vila
Söndag:
Vila
 
Det var förra veckans träning..
 
/Sandra
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: