Träning Vecka 8
Kategori: Veckans Träning
Ja den här veckan har det blivit mycket mer än 180 minuter.. :)
Känns superbra nu när jag verkligen börjat komma igång ordentligt!
Måndag:
Längdskidor 80min 4,3km
Tisdag:
Gym 60min
Onsdag:
Vila
Torsdag:
Längdskidor 29min 3,5km
Fredag:
Vila
Lördag:
Löpning-Löpband 31min 3,3km
Gym 30min
Söndag:
Promenad 35min 2,5km
/Sandra