Träning Vecka 3
Kategori: Veckans Träning
Denna vecka drabbade jag av sjukdom igen, denna gång magsjuka! Hopplöst! Men det var först igår. Så resten av veckan har jag ju hunnit med å träna ordentligt! Men man har ju fått sig en rejäl utrensning av kroppen så man får se det som en nystart! :)
Måndag:
Längdskidor 30min
Dans 15min
Tisdag:
Pilates 15min
Onsdag:
Cykling 3,38km 10min
Styrka-Ben 15min
Löpning-Löpband 2km 15min
Crossfit 15min
Torsdag:
Core 15min
Fredag:
Vart oplanerad vila då jag totalt glömde bort 15 minutarn.
Lördag:
Sjuk
Söndag:
Sjuk
/Sandra