vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Träning Vecka 30

Kategori: Veckans Träning

Måndag
Vila
Tisdag
Cykling 16 min, 4,73km
Onsdag
Cykling 23,38 min, 3,17km 
Torsdag
Vila
Fredag
Vila
Lördag
Yoga på spikmattan 10 min
Söndag
Cykling 13,35 min, 4,29km
Cykling 11,05 min, 4,07km
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: