vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Träning Vecka 24

Kategori: Veckans Träning

Ja det blev inte mycket träning förra veckan! men men, ny vecka nya tag! :D
Ska försöka få ihop dessa 10 minutrar om dagen iaf med min app. 
 
Men här är förra veckans resultat!
 
Måndag
Vila
Tisdag
Vila
Onsdag
Styrka - mage 10min
Torsdag
Löpning 17,32 min 2,6km
Fredag
Vila
Lördag 
Vila
Söndag
Vila
 
Såå inte mycket träning..:)

Kommentarer


Kommentera inlägget här: