Träning Vecka 19
Kategori: Veckans Träning
Ja förra veckan lyckades jag komma upp i 180 minuter med lite tillgodo! :)
Måndag
Vila
Tisdag
Gym 50 min
Onsdag
Löpning - löpband 23 min, 2,66km
Gym 45 min
Torsdag
Vila
Fredag
Vila
Lördag
Löpning - intervaller 31 min, 4km
Söndag
Löpning 45 min, 4,68km
/Sandra