vagentilltoppform.blogg.se

Välkommen! Här kommer du att få följa min väg från soffpotatis till att komma i toppform!

Träning Vecka 20

Kategori: Veckans Träning

Måndag
Gym 50min
Tisdag
Vila
Onsdag
Gym 45min
Torsdag
Löpning/promenad 50min
Fredag
Promenad ca två timmar.
Lördag
Badminton 20min
Söndag
Vila
 
Ja, förra veckan resulterade i bara ett löppass, men jag deppar inte för det. Jag hoppas på att jag hinner ut ikväll en sväng om det inte blir för sent. Sen blir jag själv hemma med Saga resten av veckan men vi ska nog ta oss ut och göra något ändå! Och på torsdag är det dags för strandruset! Årets första springlopp! 
 
/Sandra

Kommentarer


Kommentera inlägget här: